Maminky a děti

Obtížnost
Maminky a děti
Daniela   - Maminky a děti

Daniela

10.07.2025
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 10.07 07:00
Cena 160.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Lekce je určená pro MAMINKY, které potřebují své dítě či děti vzít s sebou na cvičení. Také pro maminky budoucí, s absolvovaným prvním trimestrem těhotenství.
Cvičení je uzposobené individuálním možnostem každé z vás a bere ohled na pohybující se děti po tělocvičně.
Lekce je z velké části věnována posilování hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna. Zahrnuje také aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek a mobilitu.
DŮLEŽITÉ! Pro otevření lekce jsou nutné min. 4 rezervace.
Lze využít permanentky i Multisport kartu.
Lze uhradit kreditem, převodem či hotově na místě.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)